14. April 2019
Omega 3 Fettsäuren – werde fit mit fettreicher Nahrung!
Das Fit mit Fetten kein Widerspruch ist wurde schon im 1. Blogbeitrag zu dem Thema…
17. März 2018
Fit mit gesunden Fetten – welche Fette gibt es?
Wenn es um gesunde Ernährung geht, haben die wenigstens Menschen Fette ganz oben auf der…
9. Juni 2017
Rennbericht – Stubenbergsee Triathlon 27.05.2017
Hier ein kleiner Erfahrungsbericht von meinem letzten Triathlon am Stubenbergsee Ende Mai. Als Coach ist…
22. Februar 2017
Auf was man bei der Auswahl eines Personal Coach achten sollte
Früher waren es hautpsächlich Film oder Musikstars, welche die Dienste eines Personal Coach oder Trainers…
12. Dezember 2016
Sportwissenschaftliche Beratung: So erreichst du deine Ziele optimal
Ich verrate dir, warum eine sportwissenschaftliche Beratung auch für dich Sinn macht und was die…