17. Dezember 2019
Mein Digital Detox Experiment für mehr Achtsamkeit
Ich hab mich entschieden ein Digital Detox Experiment zu machen. Also mir eine digitale Auszeit…
12. Dezember 2019
Werde Fit für den Wintersport
Der Winter ist wieder da und der Skiurlaub gebucht. Bevor man sich aber mit Euphorie…
3. Dezember 2019
Faszientools und Faszienrollen von Blackroll
Faszientraining ist ja in aller Munde und fast alle kennen die Faszienrolle. In diesem Blogbeitrag…
26. November 2019
Ernährungstipps für die Weihnachtszeit!
Im heutigen Blogbeitrag möchte ich euch ein paar Ernährungstipps für die Weihnachtszeit geben. Jetzt ist…