14. Juli 2023
Wie trainiert man für Calisthenics?
Wie trainiert man für Calisthenics? Calisthenics ist eine Form des körperlichen Trainings, das…
30. Mai 2023
Wie löse ich Verspannungen im unteren Rücken?
Rückenschmerzen sind so ziemlich das Volksleiden Nummer eins! Fast jeder Mensch bei uns hat damit…
13. März 2023
Das Problem „Sitzen“
„Wir Menschen sind nicht fürs Sitzen gemacht“ Der Fakt, dass der Mensch für langes Sitzen…
22. September 2020
14 Tage Challenge „Fit im Alltag!“
Gerade in diesem Jahr, nach der unfreiwilligen Pause auf Grund der Coronoa Krise, ist es…
